Hari ini , kita semua menikmati kontak lebih mudah diakses dengan budaya di seluruh dunia . Secepat Anda dapat melakukan perjalanan ribuan mil , penyakit menular dapat menjadi teman Anda diam , mendarat di tempat tujuan Anda dan menyebar seperti api . Penyakit infeksi sedang meningkat . Bakteri dan virus bermutasi cepat hari ini , seperti berbagai strain menjadi resisten terhadap antibiotik lebih .
Penyakit seperti TBC, malaria dan polio sekarang membuat cerdas . Penyakit baru , seperti flu burung dan penyakit sapi gila yang melanggar di tempat-tempat tak terduga . Penyakit ini membutuhkan perhatian Anda , tapi ada tidak banyak saat ini Anda dapat Anda lakukan untuk melindungi mereka . Namun , ada banyak penyakit infeksi yang lebih umum yang Anda dapat secara efektif menangkal dengan langkah sederhana namun proaktif sedikit.
Banyak penyakit menular yang disebarkan oleh kurangnya sederhana kebersihan yang baik . Tutup mulut Anda ketika Anda batuk atau bersin dan mengajarkan anak-anak Anda untuk melakukan hal ini juga. Menindaklanjuti dengan mencuci tangan Anda . Hal ini dapat mencegah seluruh keluarga dari turun dengan pilek atau flu . Statistik menunjukkan bahwa rata-rata anak turun dengan mana saja 6-12 pilek setiap tahun . Banyak yang dapat dicegah . Anak-anak yang bersin , jangan menutup mulut mereka dan pergi tepat bermain dengan mainan anak berikutnya mengambil , menyebar pilek seperti api .
Pemberantasan ancaman penyakit menular dengan membangun sistem kekebalan yang kuat adalah strategi lain membantu. Alasan lain untuk mendapatkan Anda lima harian buah dan sayuran . Vitamin A , C dan E , semua berlimpah dalam makanan ini , membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh . Suplemen seng meningkatkan ketersediaan vitamin ini .
Ada juga herbal yang dapat meningkatkan fungsi sistem imune . Misalnya , echinacea , atau bunga kerucut , sekarang dikenal sebagai tonik sistem kekebalan tubuh . Banyak orang bersumpah bahwa kombinasi echinacea dan vitamin C , yang diambil pada tanda pertama dari dingin , efektif mencegah kasus full-blown , baik merobohkan dingin sebelum itu pernah mendapat pergi atau radikal mengurangi durasi. Echinacea dapat diambil pada 10 hari , 10 hari libur dasar untuk membangun fungsi sistem kekebalan tubuh dan respon dalam jangka panjang .
Bawang putih merupakan tanaman menakjubkan lain , terbukti menghancurkan 28 patogen yang berbeda . Staphylococcus , sumber infeksi Staph terkenal adalah hanya satu . Jika Anda merasa sakit tenggorokan datang , secangkir teh dengan bawang putih dan madu dapat melakukan trik .
Untuk penyakit infeksi pernapasan, seperti bronchitis dan pneumonia , Elecampane akar adalah antibiotik alami yang khusus untuk kondisi pernapasan . Sekali lagi , proaktif . Anda juga mungkin dapat nip jenis ini penyakit menular sejak awal .
Mencegah berbagai penyakit menular sering jauh lebih mudah daripada mengobati mereka sekali mereka telah diambil terus . Anda akan terkejut melihat berapa hari lebih sedikit penyakit Anda dan keluarga Anda akan mengalami dengan berlatih kebersihan yang baik , kebiasaan makan dan membangun sistem kekebalan yang kuat .
Tidak ada komentar:
Posting Komentar